健身房使用管理制度

为加强管理，确保有一个文明、安静、舒适的健身环境，特制定本制度：

第一条不得穿高跟鞋或硬底鞋进入健身房。

第二条要爱护健身器材和公共设施，健身房内的器材一律不予外借，各类器材不得随意挪动，跑步机不得穿鞋上去使用，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳，健身结束后要自觉放回原处，不得私自将器材带回家或带入宿舍。

第三条健身前要先熟悉器械使用方法，根据自身条件循序渐进，要量力而行。注意自我保护，做到规范使用，确保自身安全。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。

第四条违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。

第五条严禁在健身房内吸烟，吃瓜果等零食。不得随地吐痰，不得丢弃纸屑等垃圾。

第六条要讲究文明、秩序，互相关照，不得喧哗，不得干扰正常工作秩序。

第七条健身结束后，自觉将各种器械关闭、切断电源，并放回原处，摆放整齐。出门时关好门窗，必须随手关灯、关空调。