第十课《选择希望人生》第一框《正确对待理想与现实》教学设计2篇
Lesson 10 teaching design of the first frame of choosing a life of hope
编订：JinTai College
编订：JinTai College
第十课《选择希望人生》第一框《正确对待理想与现实》教学设计2篇
前言：小泰温馨提醒，政治教育是指有目的地形成人们一定的政治观点、信念和政治信仰的教育，学校德育的组成部分。其性质由一定社会政治经济制度所决定，受教育方针、目的制约，具有鲜明的阶级性、方向性。本教案根据政治课程标准的要求和针对教学对象是初中生群体的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划、并以启迪发展学生智力为根本目的。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。
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1、篇章1：第十课《选择希望人生》第一框《正确对待理想与现实》教学设计
2、篇章2：第十课《选择希望人生》第二框《理智面对学习压力》教学设计
篇章1:第十课《选择希望人生》第一框《正确对待理想与现实》教学设计
2．理想的重要作用
3．实现理想的途径
【教学重难点】：
1．理解理想的重要性
2．能找到自己的理想和现实之间的差距，掌握实
现理想的方法
【教学过程】：
一、预习课文，阅读课文，思考：
1、什么是理想？
2、理想对人生有哪些重要作用？
3、实现理想的途径有哪些？
二、讲授新课：
1、给未来插上翅膀
【活动一】概述自己的理想（学业、事业、家庭、休闲、自我成长的方面）
学业：我希望能考取省级示范高中，为跨入名牌大学打好基础。
事业：我希望长大以后，能成为“世界500”强的一名老总。
家庭：希望拥有一个幸福美满的家庭。
休闲：希望长大以后，能经常到健身房去健身或打保玲球等活动。
自我成长：通过自己的努力，自己在德、智、体、美、劳等各个方面都得到全面发展。
（1）什么是理想？什么是人生？
理想是我们在学业成就、未来职业、道德人格甚至家庭生活方面追求的目标，代表着我们对生命的一种盼望，反映了我们对生活的积极态度。
人生就是立足于现实、不断追求各种具体理想的历程。
【活动二】ｏ在确定报考研究生以前，小张的生活状态是怎样的?
答：在轻松中度过，无忧无虑。
ｏ面对别人的嘲笑，小张为什么能够一笑置之?
答：因为他有了理想，确立了人生前进的方向，就能在新的希望中感受生活的美好和幸福。对自己的行动充满信心和希望，不在乎周围和他人的看法。
ｏ在确定了报考研究生的目标后，小张的行为发生了哪些变化?
答；克服困难，坚持学习，牺牲娱乐和休闲等方面的时间，刻苦努力，每天都有计划和安排，生活有条不紊、有序地进行。
（2）理想的作用
①理想总是指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、驱动和调控的作用。
如果缺乏理想，就会使人缺少一种稳定、持久的内在激励，容易受到各种干扰；如果缺乏理想，我们的学习与生活就会缺少前进的动力，甚至会迷失方向。
②理想激励着我们不断超越自己，让我们充满了实现自身价值的喜悦，使我们的人生充满幸福。亿万人民在追求自己理想，特别是追求美好社会理想的过程中，推动着社会向前发展。
2、通向理想之路
【活动三】ｏ你对他们的理想有什么看法?
答：切合实际（或不切合实际）。
ｏ你认为他们的理想能够实现吗?为什么?
答：能（或不能）。因为：a、由于外在环境和自身条件的局限，理想和现实之间总会有些差距。b、要实现自己的理想，需要掌握正确的方法，付出艰辛的努力，同时也要学会调整自己的奋斗目标。
（1）由于外在环境和自身条件的局限，理想和现实之间总会有些差距。
（2）如何才能使理想变为现实？
【活动四】ｏ在实现理想的过程中，李静遇到了哪些困难?
答：a、没有做节目的经验，学历不高。b、缺少儿童心理和教育艺术等专业知识。
ｏ她能够战胜困难，靠的是什么?
答；树立了理想，确立了人生目标，疾苦奋斗，脚踏实地，全力以赴。
ｏ李静已经实现了自己的理想，她还需要做些什么?
答：a、不断学习，提高自身素质和增强自身的能力；b、具有一种不屈不扰、坚持不懈的精神；c、虚心谨慎等等。
①实现理想，需要对人生作出规划。
实现理想，需要对人生作出规划。这个规划要尽可能长远，这样我们就不会在人生的某个阶段因为找不到目标而迷失方向；这个规划还要尽可能具体，可以按时间远近、重要程度划分为若干个阶段性目标。这样一步一个脚印地付出努力，理想就不会仅仅是我们的美好愿望。
【活动五】ｏ如果杨振宁不放弃做实验论文的初衷，结果可能会怎样?
答：可能事倍功半，一无所成。
②具体理想是发展变化的，需要对理想进行适当调整。
我们的具体理想不是一成不变的，而是发展变化的。有时我们要根据自己的能力、兴趣等实际情况，对自己的理想适当进行调整，以缩短理想与现实之间的距离，推动理想的实现。
③通向理想的道路是脚踏实地、全力以赴。
理想可以有很多，但通向理想的道路只有一条，那就是脚踏实地、全力以赴。我们需要不断增强自身能力，提高自身素质；还需要不屈不挠、坚持不懈……
【活动六】
ｏ树下的沉思：
这些理想实现的可能性如何?
答：有的理想可能实现，有的可能不能实现。
如何才能实现这些理想?
答：a、实现理想，需要对人生作出规划。b、具体理想是发展变化的，需要对理想进行适当调整。要根据自己的能力、兴趣等实际情况，对自己的理想适当进行调整，以缩短理想与现实之间的距离，推动理想的实现。c、通向理想的道路只有一条，那就是脚踏实地、全力以赴。我们需要不断增强自身能力，提高自身素质；还需要不屈不挠、坚持不懈……
我目前应该做的事情有哪些?
答：脚踏实地、全力以赴，努力学习。
三、总结
四、达标检测：
单项选择题：
1．理想与现实的统一性表现为 （ ）
a．理想就是现实，现实就等于理想
b．现实是理想的基础，理想是未来的现实
c．确立了坚定的信念，而理想中既有美好的一面，也有丑陋的一面
d．现实总是美好的，而理想中既有美好的一面，也有丑陋的一面
2．下列对理想的认识不正确的是 （ ）
a．理想就像罗盘，引导人生航船的方向
b．理想就像航船，一程一程向前推进，不断驶向幸福的彼岸
c．理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向
d．理想总是指向现在，表现为奋斗目标
3．王炎学习成绩优异，喜欢绘画，希望有一天到法国学习绘画艺术，但他的家境并不富裕，生活很拮据。可见理想与现实之间总会有些差距，在现实生活中，你认为这种差距是由于? 造成的? （ ）
a．外在环境
b．自身条件
c．外在环境和自身条件
d．家庭原因
4．理想的实现，需要对人生作出规划，这个规划要尽可能 （ ）
a．长远和广泛
b．短暂和广泛
c．长远和具体
d．短暂和具体
5．理想可以有很多，但通向理想的道路只有一条，那就是 （ ）
a．投机取巧，灵活多变
b．脚踏实地，全力以赴
c．逆来顺受，随遇而安
d．依靠父母，依靠财富
6.有人说：你的梦想没有实现并不表示你是穷人，真正的穷人是永远不做梦的人。对这句话的正确理解是（? a? ）
a．人生需要理想，理想丰富我们的人生
b．有了梦想就会有钱
c．我们应该天天做梦
d．我们的具体理想不是一成不变的，而是发展变化的
7.小磊今天和朋友小明谈起理想和现实的问题。小明的观点是：理想和现实有很大的差距，理想只是美好的虚幻而已。小磊说理想与现实之间虽然有差距，但理想是可以实现的。为了使理想变为现实，我们应该 （ a ）
①对人生做出规划
②根据自己的兴趣，不断改变自己的理想
③制定理想以后在任何情况下都不改变
④脚踏实地、全力以赴
a． ①④
b．①②
c．③④
d．②③
8．理想对人的行为有如下作用? （ ）
①导向作用
②驱动作用
③调控作用
④抑制作用
a．①②③
b．②③④
c．①②④
d．①②③④
【篇章2:第十课《选择希望人生》第二框《理智面对学习压力》教学设计【按住Ctrl键点此返回目录】
1．知道学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面；
2．掌握缓解学习压力的有效方法；
3．阐述导致考试焦虑的原因；
4．初步了解克服考试焦虑的方法。
【教学重难点】：
1.掌握缓解学习压力的有效方法；
2.初步了解克服考试焦虑的方法。
【教学过程】：
一、预习课文，阅读课文，思考：
1、学习压力的影响有哪些方面？
2、如何正确对待学习压力？
3、克服过度焦虑的方法有哪些？
二、讲授新课、
1、学习压力新思维
我们当前的主要任务是学习。来自学习的压力需要理智地从容应对
【活动一】调查同学在压力面前的反映，分析出现这些现象的原因。
在学习生活中，我们常常遇到这样的情况并出现不同的反映：a、明天考试，我要取得好成绩……这时会感到心跳加快，脸上烫乎乎的；b、老师期待我进步……这时会感到紧张，头脑空白，难以思考；c、父母希望我考上理想学校……这时我会感到心跳加快，脸上烫乎乎的。出现的原因来自考试的压力、学习的压力、老师的期待和父母及长辈的希望等方面。
（1）感到学习压力是正常的。因此面对压力我们要积极应对，不必担心，更不必害怕。
【活动二】ｏ面对考试的压力，小晨、小晔、小玉各持什么态度?
答：小晨对开始结果满不在乎，在学习上过于轻松。小晔对考试过度紧张，压力过大。小玉对考试既很重视，又善于将压力转化为动力。
ｏ不同的态度会对考试和考试成绩产生怎样的影响?
小晨的满不在乎态度可能不利于学习的进步和考试成绩的提高。小晔的过度紧张，压力过大态度反而影响到复习的效果，这样也会影响到自己水平的正常发挥。小玉对考试既很重视，又善于将压力转化为动力的态度，有利于将自己的潜能充分发挥出来，考出好成绩。
（2）学习压力的积极和消极影响
积极影响：适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。
消极影响：过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。
（3）学习需要适度的压力
学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。因此，学习需要适度的压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增强学习动力。
【活动三】ｏ概括上述经历和说法，谈谈你对“压力”的认识。
答：“压力”是催人向上的良好的催化剂；“压力”是通向成功的动力和源泉；“压力”是我们战胜困难的强大精神支柱等等。
ｏ同样的课程，有的同学越学越有趣、越轻松，有的同学则越学越觉得是一种负担；有的同学可以连续几个小时玩游戏仍余兴未尽，一上课却觉得累。这是为什么?
答：学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。
（4）学会正确对待学习压力
明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。学习本身是艰苦的脑力劳动，作为有志气的一代，我们理应担起学习的重担。我们了解学习压力，不是要消除学习生活中的压力，而是要学会正确对待压力，学会将压力化为动力。
2、从容面对考试
【活动四】ｏ小清是否面临过大的压力?压力来自哪里?
答：面临着过大的压力。来自考试的压力。
ｏ你有哪些应对压力的好办法?请说给大家听。
答：a、将压力看作是学习的动力。b、明确学习的目的，培养学习的兴趣。c、向别人倾诉、进行心理咨询。d、坚持体育锻炼、听音乐、看书、看电影电视、休假旅游等。e、深呼吸或找一个没人的地方把内心的压力发泄等等。
（1）导致考试焦虑的原因
面临的考试很重要，或者考试难度过大；他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力；仅以考试的成绩来判断个人的价值…这些都容易导致我们陷入考试焦虑。
（2）考试焦虑的影响
适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。因此，我们要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试。
（3）如何从容地面对考试？
【活动五】ｏ你如何看待考试?请试着用一句话来形容自己心目中的考试。
答；考试是一把双刃剑，看你怎么看待它。
ｏ对待考试，其他人的看法又是如何?
答：同学说：“考试是一张判决书，掌管着你的生死大权……”。
老师说：“考试既检验同学们当前的学习情况和学习态度、能力及方法是否得当等，也检验老师的教学方法是否正确，符合教学的需要。
家长说：“考试是用来检查你的唯一标准”。
ｏ你认为哪些观念有助于你积极面对考试?
答：老师的观点有助于自己积极面对考试。
①要树立正确的考试观念。
考试是学习过程的一个重要环节，是督促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有学习效果的一把尺子，当然，也是选拔学生的较公平的标准。同时，我们也应该看到考试具有偶然性、局限性，一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不应决定一个人的命运。
②要实事求是地调整自我期望。
如果对考试的结果期望过高，远远超过了自己的实际能力，就应该进行适当调整，以减轻心理负担，使自己的水平得以正常发挥。
【活动六】ｏ面对考试，我们要思考这样一些问题：
我的现实水平 基本掌握书本上的基础知识和简单的运用技巧、运用能力? 。
对这次考试，我的目标是 当成一次检验自己对知识的掌握情况和运用能力的机会 。
家人对我的期望是 考出好成绩（或考上重点高中等） 。
如果家人对我的期望超过我的现实水平，我可以 进行适当调整，降低目标，以减轻心理负担，使自己的水平得以正常发挥 。
③要增强自身实力。
考试不仅检验我们的知识、能力水平，也考验着我们的心理素质、身体素质。增强自身实力，是获得成功的重要途径。
【活动七】ｏ为了增强实力，你现在可以做些什么?
a、拟订具体的复习计划；b、不轻言放弃任何一科学科，也不只专攻某一学科；c、养成有规律的作息习惯，保持良好的体力和充沛的精力；d、掌握一些放松情绪的方法；e、坚持体育锻炼，增强体质和良好的心理素质。
在成长的过程中，承受学习和考试方面的压力是我们必经的考验，让我们积极行动起来，交出一份令人满意的答卷。
三.总结：
四、达标检测：
（一）、单项选择题：
1．面对即将到来的升学考试，同学们的反应各不相同。下列反应中正确的是（ ）
a．小王一脸轻松：“下学期我将去外国读书，再也不用担心考试成绩了。学习还有啥用啊！”
b．小李平时学习非常刻苦，但是他一到考试就很紧张，总是担心考不好，复习时效率很低
c．小赵喜欢迎接挑战，她有条不紊地复习，对考试充满了信心
d．小周看着没有复习好的历史教材，急得直哭，没办法，他只好开夜车，一周下来，他住进了医院
2．是学习过程的一个重要环节，是督促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有的学习效果的一把尺子。? （ ）
a．家长会
b．上课发言
c．作业
d．考试
3．学习有压力是正常的，下面缓解学习压力的有效方法是 （ ）
a．明确学习的意义，培养学习的兴趣
b．逃避学习压力，不敢面对
c．转移注意力，培养自己的广泛兴趣
d．对自己的期望值超过自己的实际能力
（二）、指点迷津题
4．一名年仅14岁的初二女学生因一次月考成绩不理想，竟服毒身亡。她在遗书中这样写到：“我的成绩越来越差，我看我是没希望考上大学了。我觉得活着没有意义了……”
（1）我们如何面对学习及考试的压力？
（2）请写一句话来鼓励这样的同学恢复学习的信心。
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