做自己3分钟演讲稿五篇
做自己3分钟演讲稿篇一亲爱的同学们：
早上好！
我今天演讲的题目是《坚守本心做真实的自己》。
十六、七岁的你们，正值花季。同时也处在成长的青春期，青春期的你们需要反抗、需要证明自己、更需要超越。
青春期是一个人价值观形成的关键阶段。"价值观"这个词
听起来空洞，实则不然。一个人的价值观是他衡量是非、对错、善恶、成败的标准，而这个标准因人而异。一个人的价值观受
很多当面的影响，例如社会、家庭、学校和朋友。而十六、七
岁的你们正是在多方面观点的影响下，逐步形成自己的"价值观"。而来自家庭、学校的教育你们已经听腻了，很多时候你们心里知道对，但也要反抗，这就是青春期的"逆反"。很多时候，
你们不但对父母、对老师逆反，甚至对自己也逆反。那是因为
你们还没有形成自己的"价值观"，还没有找到要"坚守的本心"。
在这个信息化的时代，世界因为网络变小了，人们的生活
节奏变快了，智能手机把网络上的各种信息带到了每个人的"手边"。近年来，"网红"成了网络上被追捧的主题之一，其中有很多积极上进、传播正能量的人。同时，也不乏一夜成名者、不
择手段炒作的人。很多人羡慕、模仿"网红"的形象、言谈，对"
网红"的观点深信不疑。"网红"的出现冲击着人们的"价值观"，而对于青春期的同学们更是有着深远的影响。面对网络上的海量信息，我们必须要有选择地接受，在网络世界漫游的同时，让自己成长为那个"真实的自己"！
同学们，希望我的演讲能引发你们的思考：你的"本心"是什么？什么样的你才是那个美好的"真实的自己"！
做自己3分钟演讲稿篇二尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家下午好！今天我们演讲的主题是做的自己。
世界是丰富多彩的，人生也是这样。每个人都拥有不同的人生，唯有做的自己，才会让生命闪光。
正因为有了花儿，这世界才变得芬芳；正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱；正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈；正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你就是你，你在这世界上独一无二的存在着。要相信，天生我材必有用，只要做的自己，你就将是下一个奇迹！
我曾听说过这样一个故事：
一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什
么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树
那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他
自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园
的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着园丁好奇地问。
不起眼的小花快乐地回答：我知道自己不过是株小花，但我决
定扮演好自己的角色，做一朵的小花，于是，我也就很快乐
啊！
是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的
松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵丰收的苹
果树，就不要羡慕芬芳的槐树。每个事物的存在都有它存在的
原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。我们在座
的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，把自己孤立
在一个单独的世界里，而应该把自己也变成世间的一份子，并
努力做的自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得
更加精彩。
说到这里又有人会问，那么该怎样做的自己呢？
首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的
地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和
志向。其次你要接纳自己，就长相，矮也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品
一样欣赏自己。无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要承认他，坦然接受他；然后要不断完善自己，做的自己。当然不是和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了的一个，你也永远享受不到那种喜悦。，是和过去的自己比较，努力让自己的每一今天都有新收获，有新进步。做的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为的自己。
作为一名现代社会中的初中生，学会做的自己尤为重要，因为只有这样你才能在不断超越自我的同时超越别人，跨上更高的一级人生台阶。随着时间的推移你将会踏上更多不一样的台阶，去感受那独具特色的风景，充实生活，使每一天都更加多姿多彩。
让我们从此刻开始，做的自己！
谢谢大家我们的演讲完毕！
做自己3分钟演讲稿篇三尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！
人活在这世上，不光光为别人而活，更重要的是为自己而活。做最真实的自己。
但丁曾说过：“走自己的路，让别人说去吧！“是的，人生在世有时候不要太过于在乎别人的流言蜚语。只要自己是对的，就坚守，不要动摇。勇敢做自己。
挪威大剧作家易卜生有句名言说：“人的第一天职是什么？答案很简单：做自己。”的确，做人首先要做自己。生活中做
自己，不在意别人的恩恩怨怨，是是非非。不追求别人的金钱
权利。好好做自己，把自己做好，争取成为一个成功且对社会
有用之人，实现自身的社会价值。做最纯真的自己，安心做自己。
我的世界，我做主。在这多彩的世界里，我们可以做自己
喜欢的事，阅读自己感兴趣的书籍，弹自己拿手的乐器，烹饪
美味可口的饭菜以及享受舌尖上的美味。我们可以多运动，坚
持锻炼身体，去和大自然拥抱，去公园走走，欣赏美丽的风景，呼吸新鲜的空气，亦是一种美妙的享受。陶醉在自己的世界里，我们会很自由，很放松，完全不受他人限制，爱干什么就做什么，开心做自己。
做自己的主人，应该做命运的主人。命运掌握在自己手中，不要由命运摆布自己。我们要勇敢面对生活。遇到困难不退缩，历经挫折不气馁。不开心心情不好时学会调节自己，我们要主
宰自己的命运，好好做自己。
做简单的自己，不要考虑太多，不要累自己。不要过于在
乎别人的眼光。我就是我，我没有谁能代替，我是世界上独一
无二的。别人说三道四又怎样？人非圣贤，孰能无过？心态要
放正，只要自己是正确的就坚持。简单做自己。
哲学家告诉我们：“做我们所喜欢的，然后成功就会随之
而来。”由此可见，个人的爱好是多么重要。自己喜欢什么，
爱好什么，感兴趣什么就去尝试，去做，去实施。当你在做这
些事情的时候，你会体验到一种快乐，并且热衷于这些爱好。
它们会给你带来一种前所未有的喜悦。你坚持不懈地努力下去，或许成功就会随之而来。随性做自己。
有勇气做真正的自己，单独屹立，不想要做别人。是的，
人在这世界上是为自己而活。有勇气，有决心，有力量，有追求，才能有成功，有收获。大胆做自己。
社会是个大染缸，在世上如何做到“出淤泥而不染，濯清
涟而不妖”？做到这点，谈何容易？此时，我们就要洁身自好，清白做自己。
人生漫漫，岁月如歌。在这精彩的人生中，我们要学会做
自己，好好做自己，做的自己做最幸福快乐的自己！
做自己3分钟演讲稿篇四尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
生命随年月流去，随白发老去，随青春逝去，成功渺无音讯。青春是魔鬼中的天使，光明与黑暗的交织，成与败，在青春。
我的青春我做主，我不愿别人在我前进的道路上指手划脚，不愿别人在我的诀择前百般阻挠。我的路，我自己走，我的失败，我自己承受。这不是自私或专制，而是一种成长、独立的
表现。
也许洗尽铅华，来到生命的尽头，回首青春，重新面对那
时的自己，一个胸怀大志、斗志昂扬的自己时，不会因为虚度
年华而感到悔恨，这，就足够了。
无悔。也许我选择了一条荆棘丛生的崎岖小路，也许我正
在与成功背道而驰，也许大雨会让我滑倒……但我依然会坚持
我的选择，义无反顾地走下去。因为我知道，挫折与困难是为
了磨练我的意志，是走向成功的铺垫。成功就在荆棘丛生后，
在烈火焚烧后，在铺天海啸后。
坚持。也许你会对年复一年，日复一日的学习生活感到枯燥，也许你会对接踵而来的考试感到绝望，也许你会因为付出
的努力得不到回报而想要放弃……我只想说：“永不，永不放弃！”多少人倒在了绿洲的边缘，多少人离成功只有一步之遥，多少人在最后一刻将成功拱手让人……这不胜枚举的例子为我
们敲响了警钟。坚持，何等重要，这一点睛之笔，给多少人留
下了遗憾。坚持吧！成功不远了。
创新、无畏。初生牛犊不怕虎，勇敢地冲破传统的禁锢吧！我的青春我做主！大胆地创新，将一切灵感都发挥在你的高雅
情趣上吧，不干出点惊天动地的事情就不要善罢干休。科技推
动社会的进步，科技的进步始于创新，以全新的姿态迎接每一天，将思维发散到生活的点点滴滴。
深思熟虑、冷静谨慎。小心驶得万年船，冲动是魔鬼……
这都是极好的道理。在决定选择并准备付诸于行动时，要考虑
周到，思考后果。遇见意料之外的突发事件时，要控制好自己。如果让冲动左右你的行为，那么你将为失败埋下伏笔。深思熟
虑是成熟的表现，这是一件极为有用的武器，它将让你一生受用。
以乐观心态面对未来。在学习、生活中，挫折、困难、分歧、失望，如浓雾般常常萦绕着你，将你的信心一点一点地摧
残殆尽。只有以乐观的心态面对未来，才能逐渐驱散浓雾，抓
住那一点缺口，冲出包围，享受成功。最可怕的敌人源于心中，它强大而又脆弱，战胜它，未来光芒万丈；畏惧它，未来阴云
密布，而乐观无疑是制伏它的一件法宝。
即使有再多的曲折，进步依然会唱响青春的主旋律。我的
青春我做主！做自己的主人，做的自己！
做自己3分钟演讲稿篇五尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
有些人习惯于仰望别人，回头却发现自己正被别人仰望着。其实并非一无是处，你只是没有发现自己，认识自我。学会自信，学会勇敢地昂首挺胸，认真的做自己。而不是一味仰望别
人的背影，那样只会影响自己的发挥。
我有一个邻居，她非常腼腆，很少跟陌生人说话。很小的
时候，妈妈就离开了她，让她长期与爸爸一同生活。她的周围
有很多小朋友，他们有爸爸也有妈妈。她很伤心，她也有妈妈，而她的妈妈不喜欢她。她妈妈选择了离开她和爸爸，与别人生
活在一起。
我呢，属于玩得很疯的那种人，在小伙伴里，就我最活跃。经常听到父母在茶余饭后讨论：她妈妈又跟谁走了，多长时间
没回来过，又把家里的钱卷走了之类的。
她的成绩很优秀。于是，经常往她家跑，带着作业本去问
她题目。一开始她很害羞。渐渐地，除了教我题目，还跟我说
一些有趣的事情。后来，除了带作业本去，还带一些小玩具小
零食和她一起分享。最后，我们成了无话不谈的好朋友。她的
成绩越来越好，越来越突出，人缘也好了不少。她比我高一届，所以经常能在学校碰面，看着她的朋友越来越多，走路时与别
人谈笑风生。再后来，她考上东中，而我在创新！我也不得不
仰望她了，但在生活中，在学校里，我还是玩得开的，就是成
绩平平了点。不过，我是个乐天派，别人考好大学，我可以考
个好大专啊，反正“三百六十行，行行出状元”，靠本领赚到
钱才是硬道理。
她现在生活得很幸福，她有父爱，有友情，有同学爱，本
身也很优秀。遇到难题，她也不再闪躲，而是积极的寻找方法
解决。
我们每个人都是不完美的，总有这样或那样的缺点，但只
要克服缺点不断努力，就能不断走向完美。只有你想不到的，
没有你做不到的，对自己要充满信心，自信做好你自己。